保育士だっていつまでも、お肌はきれいでいたい。

今年は5月から30度超えの暑い日が続き、保育園で働いている保育士さん達はバテてていないかな…と心配になっている今日この頃。いかがおすごしでしょうか。

保育園に勤めている時は、春から夏の時期が好きではありませんでした。

4月になると『また紫外線の強い、暑い毎日がやって来る…。』と思って少し憂鬱な気分。。

園庭遊びや散歩などの戸外活動の時は、日焼けをしないように気をつけて、暑い夏でも薄手の長袖ハイネックシャツを着たり、手ぬぐいを首に巻きつけたり、ネックカバーやアームカバーを着けたり、アウトドア用の帽子をかぶったり。

プールに入る時は水着の上にラッシュガードの長袖パーカーを着てラッシュガードのレギンスを穿いて、ここでもアウトドア用の帽子をかぶっていました。もう必死でした。なんでそんなに必死になっていたのか。それは…

いつまでも、お肌はきれいでいたい！

遊びに行って日焼けしても仕事で日焼けしたくない！

紫外線は肌トラブルの原因になります。

特に紫外線によって老化が加速するのです。

日焼け止めクリームは汗や水で落ちてしまうのと、こまめに塗り直せないことから、私の紫外線対策は、布をまとい肌をガードするやり方です。暑くても我慢です。

20代の頃から、このやり方でとにかく日焼けをしないように取り組んできました。

でも…紫外線は手強い！40代になりシミが顔全体に出てきたではありませんか！しかも、たくさん！

保育園を退職し、インドア保育士になった今のタイミングで、念願だった美容皮膚科に行きはじめました。顔全体のシミを取るために。

病院で、お医者さんや看護師さんに『シミはあるけど肌のキメはとても細やかできれい。首は40代には見えないくらいきれい。外で働く仕事をしていて、ここまで保ってきたことは、すごいこと』と、褒めていただきました！

まだ治療ははじまったばかりですが、少しずつシミが消えています。外で頑張って働いた勲章のシミ。ありがとう。お疲れさま。私のシミ。

今、つくづく思うことは、毎日の積み重ねの大切さです。仕事や勉強、何かを習得するための学びや練習と同様に、美容も積み重ねが大事。

紫外線予防と保湿、これをコツコツとやり続けた結果、まだ手遅れにはなってなかった！

『お肌はきれいでいたい！』と思っている保育士さん。コツコツとお肌を守ってお手入れして、これからもどうか、ずっと美しくいてください☆

※美容皮膚科での顔全体のシミ取りの経過も、ブログで報告したいと思います！